Etiqueta: Bebidas naturales

Batidos y smoothies para controlar los niveles de azúcar Los batidos y smoothies para controlar los niveles de azúcar se han convertido en aliados para quienes buscan un estilo de vida más equilibrado. Aunque estas no son recetas milagrosas, son combinaciones de frutas, verduras y semillas que aportan frescura y fibra a tu día a día. A veces, un vaso de color puede ser más inspirador que una lista de restricciones. ¿Alguna vez has sentido que un batido verde te despierta más que un café? De eso es precisamente de lo que hablamos hoy. Hoja de Receta Nombre: Smoothie Verde con Espinacas y Manzana Tiempo de Preparación: 8 minutos Nivel de Dificultad: Fácil Raciones: 2 vasos Ingredientes 1 manzana verde mediana 1 taza de manzana fresca Espinacas ½ Pepino 1 r...